Tipp-Übungen zur Selbsthilfe

Hier finden Sie einige Übungen für unterwegs oder Daheim, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Konzentrationsfähigkeit merklich steigern werden und die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können:

Harmonisieren:



Hilfe bei Unruhe:

Cortex-Tippen um die optimale Zusammenarbeit beider Gehirnhälften zu stärken, gezeigt vom Gründer des Systems Dr. John Veltheim.

Für weiterführende Übungen empfehle ich Ihnen den Besuch eines
BodyTalk Access 1-Tages-Kurses.